Здоровье и фитнес: Я занимаюсь фитнесом потому что…

здоровье и фитнес

Фитнес! Ну что такое фитнес?! Тут за день так набегаешься, что мечтаешь лишь о том, как придя домой твоя любимая подушка поманит к себе пальчиком…

Я всегда считала себя подвижным человеком, но как-то в один прекрасный зимний день мы собрались всей семьёй поехать за город покататься на ватрушках. И вот после второго спуска, я вдруг поняла, что если спущусь ещё хоть раз, подняться на верх я уже не смогу. Кататься я больше не стала, но приходилось спускаться пешком с пол- горы, что бы помочь малышу затащить ватрушку. Устала!

Вернувшись домой, я задумалась о том что подвижность и выносливость вещи разные, о том что очень хочется ездить с детьми на такие зимние прогулки, а летом передвигаться с дочкой наперегонки по ночному городу. И ещё идя из магазина с тяжёлым пакетом не думать о том, что лифт может быть неисправен и придётся подниматься на шестой этаж пешком.

И на следующий день я отправилась в ближайший спортивный клуб. Шла и представляла, как приду сейчас туда, в мир стройных красоток и атлетически сложенных мужчин. Но придя испытала огромное облегчение, не было красоток, были обычные женщины, не очень то и худые, женщины которые живут полноценной жизнью.

И вот уже несколько лет я хожу в свой спортивный клуб, нет, не худеть, хотя конечно же я сбросила какое то количество килограммов, я хожу туда отдохнуть от повседневной суеты, забыть обо всех делах на пару часов. Как приятно слушать бодрый голос тренера и под динамичную музыку, глядя на себя в зеркало, ощутить себя звездой фитнеса и в конце тренировки восстанавливая дыхание, услышать: «девочки, молодцы! Хорошо поработали!» Потом пойти в сауну, выпить чашку травяного чая, распахнуть дверь, с надписью выход, уже мечтая о том, как приду сюда через несколько дней.
Наталья Лапина

Похожее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *